♥ Vamos brincar com a chica nº 22 ♥

TER UM GATO, REMÉDIO PARA A SOLIDÃO

ACARICIAR UM GATO, REMÉDIO PARA O STRESS

REMÉDIO CONTRA A ASMA: ADOPTAR UM GATINHO !

Quando pensas em melhorar a tua saúde, adoptar um gatinho vem à tua mente?

De acordo com informações do site Future Medica, profissionais de saúde e pesquisadores afirmam que conviver e cuidar de um gato traz muitos benefícios à saúde. Ora vejam:

• Baixa o risco de doenças cardiovasculares – Um estudo da Universidade de Minnesota descobriu que pessoas com gatos, têm 30 a 40 menos chance de morrer de doenças cardiovasculares.

• Reduz risco de ataques do coração – Não é somente todo o sistema cardiovascular que é beneficiado, mas o coração também.

• Melhora o sistema imunológico - Gatos sabem quando não estás bem e oferecem-te conforto,  ajudando-te a recuperar e melhorar o sistema imunológico.

• Diminui as chances de desenvolver alergias – Se pretendes ter um bebé, adopta um gato, pois eles ajudam a prevenir alergias em crianças.

• Ajuda a prevenir asma em crianças – Além de ajudar a prevenir alergias, há evidências que a convivência com gatos ajuda a prevenir a asma em crianças. O contacto com gatos desde criança ajuda a prevenir várias doenças respiratórias.

• Reduz pressão arterial – Afagar um gato é relaxante e ajuda a diminuir a pressão arterial.

• Baixa os níveis de triglicéridos – Para baixar os níveis de triglicéridos convém fazer exercício físico e comer poucos carboidratos (especialmente alimentos processados). Mas ter um gato também ajuda. Estudos mostraram que possuir um gato diminui os níveis de triglicéridos e melhora o sistema imunológico.

• Baixa o nível de colesterol – Um estudo em 2006 no Canadá mostrou que os donos de gatos têm mais sucesso na redução de colesterol, do que as pessoas que tomam medicamentos.

• Reduz risco de derrame – Um estudo da Universidade de Minnesota mostrou que os donos de gatos têm menos chances de sofrer um derrame.

• Reduz stress – Adoptar um gato traz muitos benefícios psicológicos e um deles é aliviar o stress. Poder cuidar de um animal, ter um gatinho para abraçar faz-te sentir bem e reduz o nível de  stress.

• Reduz ansiedade – Afagar um gato é calmante. Quando estás ocupado cuidando de um gato,  preocupas-te menos.

• Melhora o humor – Brincar com um gatinho ajuda-te a te sentires melhor, melhorando também o teu humor.

• Ajuda com depressão – Adoptar um gato não cura a depressão, mas ajuda a não pensar em problemas, e se focar noutras coisas.

• Ajuda com autismo – O autismo é marcado pela dificuldade de interacção social e comunicação com outras pessoas. Possuir um gato ajuda nestes casos.

• Reduz a solidão – Muitas pessoas que vivem sós, acham conforto na companhia de um gato.

• Menos visitas ao médico – Estudos mostraram que lares para idosos que permitem que os residentes possuam gatos gastam menos com medicamentos.

• Vida mais longa – Gatos trazem muitos benefícios que podem prolongar a tua vida . Adoptar é um acto de amor, seja um gato ou qualquer outro animal e é para a vida toda. Quem ama o seu animal sabe como a relação com eles é especial, assim como o amor incondicional que eles demonstram por nós.

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Também faz bem à saúde brincar com a amiga CHICA, 

portanto não esqueçam de a visitar e participar também!

 

BOM FIM DE SEMANA !

Beijinhos e Festinhas

Fê & Moody